在不确定时期蓬勃发展：在逆境中增强韧性

生活充满挑战和不确定性，但韧性让我们能够以力量和优雅度过逆境。探索复原力的关键原则，从乐观和适应能力到社会支持和解决问题的技能。了解如何培养自己和他人的韧性，培养成长和赋权的心态，使您能够在面对生活中不可避免的起起落落时茁壮成长。